-
Jouluksi gluteeniton punajuurilaatikko sinihomejuustolla
Joulupöydän juureslaatikot kannattaa valmistaa itse. Loppujen lopuksi juureslaatikot ovat helppoja tehdä mutta aikaa saa varata. Mausteilla ja juustoilla saa laatikoihin mieleisen maun. Tässä punajuurilaatikossa maistuu joulun mausteet sinihomejuuston kera.
-
Me ihmiset olemme erilaisia niin sisältäpäin kuin ulkopuoleltakin
Me ihmiset olemme erilaisia niin sisältäpäin kuin ulkopuoleltakin. Aiemmin oli käsitys, että suolisto (sekä aivot) ovat steriilejä paikkoja. Suolisto on jokaisella samanlainen, on mahalaukku, ohutsuoli, paksusuoli ja peräsuoli. Suolistossa syömämme ruoka muuttuu aineenvaihdunnan avulla energiaksi. Pitää syödä hyvin, että jaksaa tehdä töitä! Kooltaan isompi ihminen tarvitsee ruokaa vaan enemmän.
-
Mikrobiomi mullisti maailmani
Mikrobiomi mullisti elämäni! Toden totta! Viisi vuotta sitten, kun kuulin ensimmäisen kerran sanan mikrobiomi. Minulle heräsi valtava kiinnostus etsiä uusinta tietoa aiheesta. Ostin ja luin uusimmat mikrobiomia käsittelevät kirjat heti, kun niitä kauppoihin tuli.
-
Teijan 21 päivän Purify ohjelman kokemus ja tulokset
Purify ohjelmalla on tieteellinen tausta ja 21 päivän Purifyn tulokset ovat innostavia. Siitä osoituksena Teijan 21 päivän Purify ohjelman kokemus ja tulokset!
