-
Mustaherukka on supermarjojen nro 1
Mustaherukka on supermarjojen nro 1. Marjan terveysvaikutukselle saatiin lisänäyttöä Itä-Suomen yliopistolla tehdyssä kliinisessä ateriakokeessa.
Saatat tykätä myös näistä
Palsternakka-avocado sosekeitto
Terveellinen yrttilevite
Hyvänmakuinen kaali porkkana sosekeitto
-
Tunnetko tyrmäävän tyrnin terveysvaikutukset?
Tunnetko tyrmäävän tyrnin terveysvaikutukset? Tähän terveyspommiin kannattaa tutustua ja suukin tottuu vähitellen happamaan ja kirpeään makuun. Kirkkaan oranssi marja on ravintorikkaampia marjojamme.
Saatat tykätä myös näistä
Terveellinen yrttilevite
Lempeä punajuuri sosekeitto
Kolmen värin hurmaava hummus
-
Herkullinen smoothie välipala
Kun tekee mieli makeaa, valitse karkkien tilalle hedelmiä tai marjoja. Tämä herkullinen smoothie välipala valmistuu tosi nopeasti ja on helppo tehdä hedelmistä ja marjoista. Tarvitset välipalaan seuraavat ainekset...
Saatat tykätä myös näistä
Lempeä punajuuri sosekeitto
Superfood lehtikaali munakas pelastaa arjen
Pääsiäisenä porisee poron luuliemi
-
Kuiturikas välipala töihin
Teen itselleni aina aamuisin, hoitolaan lähtiessäni, eväät mukaan. Tämä kuiturikas välipala on helppo ja nopea tehdä. Annoksesta tulee kaksi välipalaa. Tarvitset näitä aineksia...
