-
Mustaherukka on supermarjojen nro 1
Mustaherukka on supermarjojen nro 1. Marjan terveysvaikutukselle saatiin lisänäyttöä Itä-Suomen yliopistolla tehdyssä kliinisessä ateriakokeessa.
-
Tunnetko tyrmäävän tyrnin terveysvaikutukset?
Tunnetko tyrmäävän tyrnin terveysvaikutukset? Tähän terveyspommiin kannattaa tutustua ja suukin tottuu vähitellen happamaan ja kirpeään makuun. Kirkkaan oranssi marja on ravintorikkaampia marjojamme.
-
Herkullinen smoothie välipala
Kun tekee mieli makeaa, valitse karkkien tilalle hedelmiä tai marjoja. Tämä herkullinen smoothie välipala valmistuu tosi nopeasti ja on helppo tehdä hedelmistä ja marjoista. Tarvitset välipalaan seuraavat ainekset...
-
Kuiturikas välipala töihin
Teen itselleni aina aamuisin, hoitolaan lähtiessäni, eväät mukaan. Tämä kuiturikas välipala on helppo ja nopea tehdä. Annoksesta tulee kaksi välipalaa. Tarvitset näitä aineksia...