Jotta saat parhaat tulokset, pidä Purify ohjelman aikana taukoa kaikista viljoista (ruis, vehnä, ohra, kaura). Entäs, jos ei osaa olla ilman leipää? Kokeile viljatonta siemen näkkäriä! Se on helppo valmistaa ja paistuu uunissa nopeasti. Tarvitset seuraavat raaka-aineet siemen näkkäriin...