-
Mikrobiomi mullisti maailmani
Mikrobiomi mullisti elämäni! Toden totta! Viisi vuotta sitten, kun kuulin ensimmäisen kerran sanan mikrobiomi. Minulle heräsi valtava kiinnostus etsiä uusinta tietoa aiheesta. Ostin ja luin uusimmat mikrobiomia käsittelevät kirjat heti, kun niitä kauppoihin tuli.
Saatat tykätä myös näistä
10 hyvää syytä syödä kuituja!
Oikeaa ruokaa oikeaan aikaan
Porkkanan häikäisevä matka suolistossa
-
Oikeaa ruokaa oikeaan aikaan
Syömällä oikeaa ruokaa oikeaan aikaan saadaan aikaan aineenvaihdunnan tila, jossa ihmisen elimistö toimii täydellä teholla. Ruokaa olisi nautittava juuri se oikea määrä. Ihmiset syövät joko vääränlaista ravintoa tai sitten oikeanlaista ravintoa väärässä suhteessa, minkä vuoksi he eivät voi hyvin. Artikkelin luettuasi tiedät..
-
Palsternakka yllättää suoliston huonot bakteerit
Porkkanan häikäisevä matka suolistossa päättyi siihen, että lopputuloksena porkkanasta ei jäänyt kuin vähän sulamatonta kuitua jäljelle. Mutta miten käy porkkanan sukulaiselle palsternakalle suolistossa?
Saatat tykätä myös näistä
Oikeaa ruokaa oikeaan aikaan
10 hyvää syytä syödä kuituja!
Porkkanan häikäisevä matka suolistossa
-
10 hyvää syytä syödä kuituja!
Suolistosi rakastaa kuituja ja se on totta! Jos sinulla on ummetusta tai ripulia, niin molemmat ongelmat ratkaisee ravintokuitu! Siis muista aina, syödä kuitupitoista ruokaa! Tämän postauksen tarkoitus on kertoa sinulle ravintokuidusta. Artikkelin luettuasi tiedät...
