-
”Mitä jos saisit tietää mikä on sinulle VASTAUS KOKO LOPPUELÄMÄKSESI… energisempään & kevyempään oloon ja parempaan vastustuskykyyn… jo muutamassa viikossa!”
Vastaus löytyy uuden lääketieteen alalta, jota kutsutaan nutrigenetiikaksi. Se pyrkii selvittämään miten ruokavaliosi sovittaminen geneettisen perimäsi mukaisesti vaikuttaa terveyteesi. Kun tietyt geneettiset heikkoutesi tunnistetaan, ravitsemukselliset suositukset sinulle voidaan mukauttaa niin, että jätät haitalliset ravintoaineet pois ruokavaliostasi ja lisäät hyödyllisten ravintoaineiden määrää.
Saatat tykätä myös näistä
Me ihmiset olemme erilaisia niin sisältäpäin kuin ulkopuoleltakin
-
Sonkajärven Yrittäjien vuoden 2021 yrittäjä
Sonkajärven Yrittäjien perinteinen joulujuhla pidettiin su 5.12.2021 Sonkajärvellä Ravintola Hollivootissa. Pikkujoulun kera juhlittiin vuoden 2021 yrittäjää. Olen kiitollinen ja onnellinen siitä, että minut valittiin vuoden 2021 yrittäjäksi Sonkajärvellä. Arvostan tätä todella paljon!
-
Terveelliset palsternakka sipsit
Aloita uusi vuosi terveellisillä palsternakka sipseillä. Tee uuden vuoden aaton juhliin niin ihanan makuiset ja helpot naposteltavat sipsit.
Saatat tykätä myös näistä
Mustaherukka on supermarjojen nro 1
Samettinen sosekeitto
Suussa sulava maa-artisokka palsternakka sosekeitto
-
Joulun hitti on bataatti-bulgurlaatikko
Perinteisen joulupöydän juureslaatikoiden uusin tulokas on valmistettu bataatista ja bulgurista. Bulgur on vehnästä valmistettu suurimo, jolloin se sisältää gluteenia. Oman DNA testini mukaan bulgur sopii minulle oikein hyvin. Joten sen takia halusin kokeilla tähän bataattilaatikkoon bulguria. Mausteilla saa laatikoihin jouluisen ja oman mieleisen maun. Tässä makeassa laatikossa maistuu lempimausteeni kaneli.
Saatat tykätä myös näistä
Herkullinen smoothie välipala
Samettinen sosekeitto
Tunnetko tyrmäävän tyrnin terveysvaikutukset?
